DES ADOS … ADORABLES!

Oui, vous avez bien lu le titre: DES ADOS … ADORABLES ! D’entrée de jeu, j’affiche mon parti pris, les ados, je les trouve ADO … RABLES. Laissez-moi vous partager le regard d’émerveillement et de fascination qui m’habite par rapport à l’adolescence.

Fuir ou accepter ?

Tous les êtres humains de la planète recherchent le bonheur et veulent éviter la souffrance. C’est d’ailleurs un des principes fondamentaux du bouddhisme. L’ensemble des grands courants spirituels vont aussi dans ce sens.

La vie qui respire et qui bat

Ce n’est pas tout, il n’y a pas que notre cœur qui fait de nous des êtres infiniment précieux parce que nous sommes VIVANTS ! Il y a aussi notre respiration qui contribue à ce miracle inouï de la vie.

La grâce en action ?

Pour entrer dans cette belle énergie de gratitude et de célébration, je vous propose un petit rituel tout simple. Vous pouvez le faire seul-e, en famille ou entre amis-ies.

Le voyage intérieur

Pour que vos vies baignent dans une belle présence aimante à soi-même, il nous faut à l’occasion quitter notre rythme accaparant du quotidien et nous offrir un voyage intérieur en solitaire.

Offrir la bienveillance en cadeau

Il faut travailler très fort sur soi-même pour résister à cette tentation, oh combien tentante, de critiquer et d’étiqueter l’autre qui est différent de nous, de le juger parce qu’il ne pense pas et n’agit pas comme nous.